Unsere Leben ändern sich derzeit täglich. Sogar stündlich könnte man sagen. Umso wichtiger ist es, die Anspannung selbst gut regulieren zu können, um auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.
Wenn Gespräche nicht mehr möglich sind, hilft die klügste Kommunikationsstrategie auch nicht mehr weiter. Gerade dann können kleine Gesten der Achtsamkeit viel bewirken!
Das Leben im Homeoffice in Zeiten von Corona kann deiner Partnerschaft neuen Antrieb verleihen. Hier findest du 7 Tipps für die Liebe!
Flexible Arbeitseinteilung und mehr Zeit mit der Familie – das ist die Theorie von Home-Office
In der Praxis sieht es ganz anders aus. Der berufliche Alltag sowie das Familienleben kommen völlig aus dem Takt.
Um die Corona-Krise gut zu bewältigen brauchst du nicht nur ein fittes Immunsystem, sondern auch gute Nerven und eine starke Psyche.
Während der Zeit des Ausgehverbots werden Paare vor ganz neue Herausforderungen gestellt. Home-Office und veränderte Tagesabläufe benötigen andere Abmachungen und Strukturen.
Weil gerade jetzt unser Immunsystem besonders wichtig ist, um uns vor einer Ansteckung zu schützen, geht es im heutigen Video um Vitamine, Mineralstoffe und was für unsere Nerven und Psyche wichtig ist.