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Weltkuscheltag – kuscheln tut Körper und Seele gut!

KuschelnHand auf’s Herz – möchtest Du nicht auch öfter kuscheln und gekuschelt werden? Kuscheln ist einfach sehr gemütlich und entspannt!

Es braucht dafür keine langen Vorbereitungen oder komplizierte Streicheltechniken.

Es reichen eine Umarmung, sich aneinanderschmiegen, die Körperwärme des anderen spüren, den regelmäßigen Atem hören und den vertrauten Geruch wahrnehmen, um sich unendlich geborgen zu fühlen.

Durch Berührung wird Stress abgebaut

Der enge Körperkontakt beim Kuscheln ist ein menschliches Grundbedürfnis und schenkt uns Geborgenheit und das Gefühl, so geliebt zu werden, wie wir sind.

Wir sind von klein an darauf programmiert, durch Berührung zu entspannen und Stress abzubauen.

Jeder Quadratzentimeter Haut leitet tausende Berührungsreize im Eiltempo ans Gehirn weiter. Dadurch werden Endorphine ausgeschüttet, die das Wohlbefinden stärken und unserer Seele guttun.

Der Tastsinn entwickelt sich bereits sehr früh in der Schwangerschaft und ermöglicht uns von Anfang an ein Begreifen der Welt sowie die Wahrnehmung von sanfter Berührung.

Vom Kuscheln darf es also jeden Tag ein bisschen mehr sein!

Hast Du mit deinem Partner in letzter Zeit öfter Streit und bist noch wütend oder gekränkt?

Dann sollten zuerst die Probleme in der Partnerschaft angesprochen und geklärt werden, damit Nähe überhaupt wieder zugelassen werden kann. In diesem Falle helfe ich Dir gerne weiter!

In einer Beziehung treffen sehr oft typische Beziehungstypen aufeinander, die sich bei einer Auseinandersetzung mit den Argumenten gegenseitig hochschaukeln.

So drehen sich Paare bei Diskussionen oft im Kreis und sie enden in gegenseitigen Kränkungen, statt mit einer guten Lösung. Mit meinem Quiz findest du mit der Beantwortung von ein paar Fragen ganz schnell heraus, welcher Beziehungstyp du bist und worauf es in deiner Beziehung besonders zu achten gilt!

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