Emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Sue Johnson
Dr. Sue Johnson, Psychotherapeutin, und Leslie Greenberg haben in den 80er Jahren die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) entwickelt, die auf der Bindungstheorie von Dr. John Bowlby basiert.
Die Emotionsfokussierte Paartherapie geht davon aus, dass wir uns geliebt und wertvoll fühlen, wenn wir als Kind kontinuierliche Bestätigung und Fürsorge erfahren. Das fördert unsere Fähigkeit, als Erwachsene Liebesbeziehungen einzugehen.
Denn in einer romantischen Verbindung von Erwachsenen spielt sich dasselbe Drama ab wie in der Beziehung zwischen Mutter und Kind.
Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist in Kanada und Nordamerika sehr verbreitet. Sie ist als Kurzzeittherapie gedacht und hat eine klare Struktur und Methodik.
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Über die Autorin Angelika Erz
Als dipl. psych. Lebensberaterin begleite ich Paare und Einzelpersonen bei allen Themen rund um Liebe, Partnerschaft und Sexualität.
Ich bin gerne deine vertrauensvolle Ansprechpartnerin, wenn es darum geht, eine gute Lösung für dich und deine Paarbeziehung zu finden!
In meinem Blog schreibe ich über Themen, die mich gerade beschäftigen und ich beantworte Fragen, die mir in der Beratung gestellt werden.
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