Weil gerade jetzt unser Immunsystem besonders wichtig ist, um uns vor einer Ansteckung zu schützen, geht es im heutigen Video um Vitamine, Mineralstoffe und was für unsere Nerven und Psyche wichtig ist.
Immunsystem stärken mit Vitaminen und Mineralstoffen – mit Video Weiterlesen »
Die Existenzangst wird als sehr bedrohlich empfunden und kann uns und unsere Partnerschaft – besonders in Zeiten der Coronakrise – sehr belasten.
Von der Angst zum Vertrauen trotz Coronakrise – Video Weiterlesen »
In einer stabil-harmonische Beziehung sollte das Verhältnis von positiven zu negativen Interaktionen 5:1 betragen. Fünf positive Zeichen der Zuneigung können demnach ein negatives Verhalten ausgleichen.
5:1 ist die Formel für’s Beziehungsglück Weiterlesen »
Was so einfach klingt kann für manche Paare zu einer ziemlichen Herausforderung werden. Sei mal ehrlich und überlege dir, wann und wie du deinen Partner zuletzt geküsst hast.
Der 6 Sekunden Kuss Weiterlesen »
Der 21. Jänner ist Weltkuscheltag! Kuscheln ist ein menschliches Grundbedürfnis und schenkt uns Geborgenheit und das Gefühl, so geliebt zu werden, wie wir sind.
Beim Kuscheln repariert man sich gegenseitig! Weiterlesen »
Die Herausforderung als Paar besteht darin, Konflikte im Alltag konstruktiv zu lösen. Streiten kann zu einer gelingenden Beziehung beitragen.
Streit in der Beziehung? Es geht nur gemeinsam! Weiterlesen »
Die Angst vorm allein sein ist für viele Menschen Grund genug, in einer kaputten Beziehung zu bleiben. Angst kann aber auch ein großer Motivator sein, um zu verändern.
Zusammenbleiben – aus Angst vorm allein sein? Weiterlesen »
