Unsere Leben ändern sich derzeit täglich. Sogar stündlich könnte man sagen. Umso wichtiger ist es, die Anspannung selbst gut regulieren zu können, um auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.
3 Tipps zur raschen Entspannung Weiterlesen »
Wenn Gespräche nicht mehr möglich sind, hilft die klügste Kommunikationsstrategie auch nicht mehr weiter. Gerade dann können kleine Gesten der Achtsamkeit viel bewirken!
Beziehungsstreit ohne Worte – so wird die Kluft zwischen Paaren immer größer Weiterlesen »
Das Leben im Homeoffice in Zeiten von Corona kann deiner Partnerschaft neuen Antrieb verleihen. Hier findest du 7 Tipps für die Liebe!
Homeoffice als Schubrakete für die Partnerschaft – 7 Tipps für die Liebe! Weiterlesen »
Um die Corona-Krise gut zu bewältigen brauchst du nicht nur ein fittes Immunsystem, sondern auch gute Nerven und eine starke Psyche.
Tipps zur Stärkung der Psyche – mit Video Weiterlesen »
Während der Zeit des Ausgehverbots werden Paare vor ganz neue Herausforderungen gestellt. Home-Office und veränderte Tagesabläufe benötigen andere Abmachungen und Strukturen.
Paarbeziehung zwischen Home-Office und Ausgehverbot Weiterlesen »
Weil gerade jetzt unser Immunsystem besonders wichtig ist, um uns vor einer Ansteckung zu schützen, geht es im heutigen Video um Vitamine, Mineralstoffe und was für unsere Nerven und Psyche wichtig ist.
Immunsystem stärken mit Vitaminen und Mineralstoffen – mit Video Weiterlesen »
Die Existenzangst wird als sehr bedrohlich empfunden und kann uns und unsere Partnerschaft – besonders in Zeiten der Coronakrise – sehr belasten.
Von der Angst zum Vertrauen trotz Coronakrise – Video Weiterlesen »
